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山药 Common Yam
山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、皮肤毛发。
龙须菜 Chaylte VineSUZHOU苏州美甲学校
佛手瓜的嫩芽，头发脱落枯干因有一条条像是龙须的捲须而得名。味甘寒、无毒，含有丰富的叶绿素与纤维质，可帮助消化。富维生素C、高钾、维生素A、B1、B2、叶酸及铁、钙质等丰富的营养，具有清热、消肿及美化肌肤效果。因为生长力极强，整个生长过程不须施药，所以是无污染的天然保健蔬菜。韩国秀色7食物养发护发”，苏州化妆培训学校
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