重阳节的起源，尚无。有源于汉代的“极阳”之言，亦有源于春秋战国时代之说。重阳节在中国流传已久，2006年5月20日，该民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
农历九月初九为重阳节，又称重九、茱萸节、菊花节。是我国传统风俗节令之一。不过，对于过重阳节，各地风俗还是有一定区别的，尤其是苏州，对于怎么过重阳节，还有很多十分有趣的习俗，值得一说。
吃重阳糕
重阳节最主要的时令食品，就是这重阳糕。苏州人用米粉蒸糕，大多是枣泥、豆沙馅，或加以栗子，亦有用肉者。以前店铺或考究的人家还在糕上插上红、黄、绿三色小旗，小孩尤其喜欢，后来代以三色制糕。“糕”，也隐含着“高”意思。始创于道光年间的苏州黄天源糕团店，制作的糕点，颇受上海人的青睐。
爬山登高
登高是重阳节最突出的风俗，故又名登高节，也是源远流长。苏州文人雅士都喜欢重阳节登高，明代苏州著名书画大师唐伯虎、祝枝山、文征明等都要去虎丘山登高饮酒。现代苏州作家周瘦鹃、范烟桥、程小青等人每年重阳节几乎都相约去灵岩山登高怀古。元帅的老师、爱国人士李根源除了去小王山，有时还特地去穹窿山登高。
赏菊吃蟹
民间认为九月九日是逢凶之日，，须插茱萸、饮菊花酒以避邪消灾。茱萸是一味中药，味香浓，有驱虫逐风邪之作用，能治寒热，消积食。
赏菊：菊花开在农历九月，又称“九花”。苏州种植菊花历史悠久。现在古城各园林菊花如锦，市民广场、街心小游园等处菊花鲜艳，花鸟市场供应菊花，居民自己养菊花者越来越多。
吃蟹：俗话说：“九月团脐十月尖，持螯饮酒菊花天。”重阳时节捕捉的阳澄湖和太湖大闸蟹最为上品，长得十分矫健，脂满膏肥，名扬天下。
现在重阳节被定为老年节，人们除了登高赏菊吃重阳糕外，纷纷尊老敬老，给老人以温暖，全社会都来敬老爱老，给传统的重阳佳节增添了新的含义。（本报综合）
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