很多人第一次进藏，由于准备不充分从而引发各种问题，今天小编就听取俱乐部领队们的意见，加以平日里的经验，对一些常见问题做一些详细的回答。
这个问题有些棘手，毕竟个人口味都不一样，其实三月到十月都是合适的，其余时间雪多冰厚，气候复杂，很容易遇到以及发生意外。
其实这个问题最好的回答是：只要时间合适，任何时间进藏都是合适的，因为四个季节，四个不一样的景色，反正，不会空手而归。
一般是十岁到六十岁，小编也见过，但根据有关数据，其他年龄段因为身体免疫力比较差，在得感冒时候引发的并发症比较严重。
由于到达高原地区，身体内外的气压发生临时变动，脸和眼皮都会很胀，能明显感觉自己的脸皮往外扩张。
头疼，恶心，这种高原反应属于比较持续性，一般情况下，适应几天就能恢复，但如果加重或者引起身体极度不适，只要条件允许，立马停止行程，就近择医。什么吃药，预防之类的药品统统不管用。
一般药店都可以买到，淘宝也有，说实话，药的作用不大，更多的是心理作用。大家买来可以当做安慰剂使用。如果要服用，尽量提前十天。
进藏之前，运动尽量按照自己之前的习惯，比如不运动的也不要去刻意锻炼，有锻惯的也把频次和程度降低下来。离出发日期前十天就更不要进行剧烈运动（比如篮球，足球，百米赛跑之类的）了，这类运动需要时间恢复，虽然不至于什么生命，但进入之后，身体还没恢复过来又要适用新的，想想都是一件很辛苦的事情。
身体本来就好的可以忽略了。如果有心肺病史或者脑血病史的进藏之前慎重考虑一下。条件允许，可以去医院进行体验，检查自己是否有不知道的病史以及暗疾。
不管任何季节（冬季人很少去），保暖内衣，冲锋衣（挡雨挡风）或者厚外套，长裤（冲锋裤）都是必须要带的。一般标准说来，换洗两套（包括鞋子），没带冲锋衣用雨衣也行。
PS：最热的时候，过某些垭口的时候会碰上雨雪，比如小编曾经九月进藏，凌晨带的液体矿泉水，上午十点到达米拉山口的时候已经冻成冰块。
进藏最好的辅助用品是魔术头巾，可以擦汗，防汗，挡紫外线，唯一的坏处就是拍照的时候忘记取下照不到全脸。
总之，现在川藏线以及著名的景区都已经开发的很成熟，包括俱乐部推荐的线路。当然，整体水平跟内地还是有些差距。其中第三点、四点、五点只要资金充裕，都不是大问题。至于行李部分，除开防寒、防雨措施要充分一点外，则和平时出行没什么两样。大家进藏之前对这些稍微了解一下，其中还有经常提到的公路，经过大修之下，整个国道已经非常安全了。小编在这里说起，只是想让大家不要有过多的恐慌和担心。
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