兼职小娇妻在呆了三年，我觉得很孤单。我没有可以好好聊天的朋友。父母也说我，生活费都给够你了，你还有什么不高兴的？我真的想有人好好说说话...
我真的觉得压力好大，每天都有赶不完的due，疯狂脱发，要么整夜失眠，要么天天做噩梦，真的要疯了！
很多留学生不解自己是否会抑郁，很多留学生家长也不理解自己的孩子为何会抑郁，他们觉得得了抑郁症很耻辱。
在对中国四省做障碍流行病的调查中显示，中国疾病患病率达到了17.5 %，抑郁症患病率为6.1%。
在青春期前的预防，一方面可以提高孩子的抗逆力（mental resilience），减少以后患病的概率，另一方面，还可以提升他们的整体健康。
在，12岁的小孩子进行心理咨询，也是很常见的事情，然而在中国大众仍觉得做心里咨询是件很的事情。
学习障碍，文化冲突，远离他乡的孤独，家庭的过高期望，这些压力如影随性，压得留学生没有丝毫喘息的机会。
1991年，爱荷华大学物理与天文学系博士卢刚在礼堂枪杀了自己的导师、系主任和师弟，随后饮弹自尽。
而1991年的卢刚事件，也将中国留学生的心理压力和痛苦第一次呈现在面前，引起了大众的关注。
留学生的负面情绪不知道什么时候来，不知道什么时候走，我们不知道如何和自己的负面情绪相处，宛如一只黑狗，我们无法逃避黑狗的存在。
就像开头我们所说的那些微报粉丝留言，看到这些留言，我们非常担心。我们想帮他们，但是由于能力有限，我们能帮到的真的有限。
我们很想尽全力帮助到这些读者朋友。可是，由于没有关于心理问题的专业知识，我们能帮到的真的很有限。
我们很荣幸地邀请到了，Mindspace的创始人Queenie，就留学生的心理问题进行了一次独家专访。
后来我在外面吃饭的时候，会听到隔壁的留学生在讲自己觉得焦虑、压抑之类的话题，才发现他们其实不知道自己是有心理问题的，也不知道如何求助。
我建立Mindspace的初衷呢，也是想告诉留学生，情绪病其实每个人都有，就像感冒一样正常，是可以放心求助的。
做为临床心理学家，这一两年我发现其实有好的现象：越来越多的留学生慢慢开始求助，来进行心理咨询了。
而这种歧视又会进一步导致患者自己有一种羞耻、恐惧和自卑的感觉，这样他们就更不会想要去求助专业的心理治疗了。
很多情绪其实是酝酿了很久才会爆发的，所以一个50分钟的session是不可能一次性解决所有问题的。
另一方面，很多人也觉得进行心理咨询也就是聊聊天，没有什么作用，所以大多数情况下，很多人都会选择去医院开药。
在，临床心理学家和科医生是两种不同的职业，他们的侧重点也不一样。只有科医生才有权开药。
APS（Australian Psychological Society）认证的心理学课程的资质在全球范围内都很受认可。在的心理学文凭在国际上的竞争力也是很强的。
我的很多客户在治愈之后都选择转去学习心理学了。他们觉得心理学不仅真的帮助到了自己，而且还能帮助到别人，很有成就感。
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