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80%的留学生都得了这种病却视而不见

类别:亚特兰大美食 日期:2019-8-4 1:17:11 人气: 来源:

  兼职小娇妻在呆了三年,我觉得很孤单。我没有可以好好聊天的朋友。父母也说我,生活费都给够你了,你还有什么不高兴的?我真的想有人好好说说话...

  我真的觉得压力好大,每天都有赶不完的due,疯狂脱发,要么整夜失眠,要么天天做噩梦,真的要疯了!

  很多留学生不解自己是否会抑郁,很多留学生家长也不理解自己的孩子为何会抑郁,他们觉得得了抑郁症很耻辱。

  在对中国四省做障碍流行病的调查中显示,中国疾病患病率达到了17.5 %,抑郁症患病率为6.1%。

  在青春期前的预防,一方面可以提高孩子的抗逆力(mental resilience),减少以后患病的概率,另一方面,还可以提升他们的整体健康。

  在,12岁的小孩子进行心理咨询,也是很常见的事情,然而在中国大众仍觉得做心里咨询是件很的事情。

  学习障碍,文化冲突,远离他乡的孤独,家庭的过高期望,这些压力如影随性,压得留学生没有丝毫喘息的机会。

  1991年,爱荷华大学物理与天文学系博士卢刚在礼堂枪杀了自己的导师、系主任和师弟,随后饮弹自尽。

  而1991年的卢刚事件,也将中国留学生的心理压力和痛苦第一次呈现在面前,引起了大众的关注。

  留学生的负面情绪不知道什么时候来,不知道什么时候走,我们不知道如何和自己的负面情绪相处,宛如一只黑狗,我们无法逃避黑狗的存在。

  就像开头我们所说的那些微报粉丝留言,看到这些留言,我们非常担心。我们想帮他们,但是由于能力有限,我们能帮到的真的有限。

  我们很想尽全力帮助到这些读者朋友。可是,由于没有关于心理问题的专业知识,我们能帮到的真的很有限。

  我们很荣幸地邀请到了,Mindspace的创始人Queenie,就留学生的心理问题进行了一次独家专访。

  后来我在外面吃饭的时候,会听到隔壁的留学生在讲自己觉得焦虑、压抑之类的话题,才发现他们其实不知道自己是有心理问题的,也不知道如何求助。

  我建立Mindspace的初衷呢,也是想告诉留学生,情绪病其实每个人都有,就像感冒一样正常,是可以放心求助的。

  做为临床心理学家,这一两年我发现其实有好的现象:越来越多的留学生慢慢开始求助,来进行心理咨询了。

  而这种歧视又会进一步导致患者自己有一种羞耻、恐惧和自卑的感觉,这样他们就更不会想要去求助专业的心理治疗了。

  很多情绪其实是酝酿了很久才会爆发的,所以一个50分钟的session是不可能一次性解决所有问题的。

  另一方面,很多人也觉得进行心理咨询也就是聊聊天,没有什么作用,所以大多数情况下,很多人都会选择去医院开药。

  在,临床心理学家和科医生是两种不同的职业,他们的侧重点也不一样。只有科医生才有权开药。

  APS(Australian Psychological Society)认证的心理学课程的资质在全球范围内都很受认可。在的心理学文凭在国际上的竞争力也是很强的。

  我的很多客户在治愈之后都选择转去学习心理学了。他们觉得心理学不仅真的帮助到了自己,而且还能帮助到别人,很有成就感。

  财成国际

关键词:卢刚事件评价
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